Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken – das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. […]
Trainingsprogramm für Rücken, Schultern und Nacken vom Bewegungsexperten Dr. Peter Poeckh
