Der in Nashville, Tennessee (USA), geborene Fitnesstrainer, Yogalehrer und Autor Robert „Bob“ Harper machte sich seit den 1990er-Jahren als Personal-Trainer zahlreicher Stars wie Jennifer Jason Leigh, Ben Stiller, Selma Blair und Gwyneth Paltrow einen Namen. Jetzt kam der dritte Teil seiner DVD-SkinnyRules-Serie in unseren Läden.
Bob Harper hat sein langjähriges Erfolgskonzept im Buch ‚Skinny! Die Diät‘, das im Winter beim Random House-Verlag erschien, zusammengefasst. Hält man sich an Bobs einfache Regeln, rückt die Traumfigur garantiert schnell in greifbare Nähe. Doch Ernährungsumstellung ohne Fitnesstraining bringt die Kilos nur langsam zum Schmelzen, deshalb sei Dir Bob Harpers DVD The Skinny Rules – Bauch weg ans Herz gelegt. Bei diesem Programm kommst Du hundertprozentig ins Schwitzen. Mit Bob Harpers effektivem Workouts wirst Du es schaffen, einen schlanken sexy Bauch zu haben. Mit jedem der drei Workouts stärkst und formst Du Deine Bauchmuskeln in weniger als 20 Minuten. So kannst Du einfach jeden Tag Fett verbrennen und dem Sommer mit einem Lächeln entgegen sehen.
Bob Harper hat die DVD-Trilogie The Skinny Rules entwickelt, um Deine Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern, indem er hocheffektive Übungen in Form eines Zirkeltrainings miteinander kombiniert. Diese Übungen können überall absolviert werden und passen in jeden Zeitplan. Die Workouts sind sowohl für Anfänger als auch für Sportler geeignet und werden Dir zu viel Energie und dem Körper verhelfen, den Du immer haben wolltest. Die Workouts kannst Du jeden Tag ausführen, mit hochintensiven Übungen, die Deine Pulsfrequenz erhöhen und dich rank und schlank werden lassen mit verschieden Sprung-Übungen, Kniebeugen – verbrenne Fett und forme Muskeln.
Der 48-jährige Bob Harper engagiert sich seit Jahren intensiv im Tierschutz und unterstützte Michelle Obama bei ihrer Kinderfitness-Kampagne „Let’s Move“. Multimedial ist der vielseitige Bob selbstverständlich auch stark vertreten: Harpers „Basar“ ist beachtlich, hat er doch bereits einen Online-Fitnessclub, über 25 Fitness-DVDs und zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter zwei „New York Times“ Nr. 1-Bestseller.
Bob Harper The Skinny Rules – Bauch weg, Genre: Fitness/Wellness, Laufzeit: ca. 81 Minuten, Sprachen: Deutsch, Englisch, Tonformat: Stereo, Dolby Digital 2.0, Bildformat: PAL 16:9